横顔美人になりたい！Eラインの法則と横顔美人になる方法とは？
「横顔美人ってどんな顔?」
「横顔を綺麗に見せることってできるの?」
綺麗な横顔に思わず見とれてしまった経験はありませんか?
横顔のシルエットが綺麗な女性は憧れますね。
正面から見る顔と違い、視線が合わない横顔に新しい魅力を発見することも多いのです。
横顔美人に近づけるように、ここでは横顔美人の法則、横顔美人になるための3ステップを紹介します。
１．横顔美人のEラインの法則
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横顔美人はEラインのシルエットをしていると言われています。
Eライン（E-line）とは、歯科医ロバート・リケッツが1954年に提唱した美の基準のひとつで、人間の横顔で鼻骨の先と顎骨の先を直線で結んだラインのこと。
ーWikipediaより引用ー
鼻先から唇を１本の線で結んだ時に、唇が完全に収まるか、触れる程度だとEラインの条件を満たしています。
日本人は欧米人に比べて顎の骨が未発達で、鼻が低い人が多いため唇に触れる程度でも充分に美しいラインと言えます。
綺麗な鼻筋の横顔美人は女性なら誰でも憧れますね。
２．横顔美人になるための３ステップ
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「どうしたら横顔美人に近づけるの?」
「私も横顔美人って言われたい!」
ここでは、憧れの横顔美人になるために試してほしい3つのステップを紹介します。
見られる機会の多い横顔が美人だと自分に自信を持つことができます。
あまり横顔を意識したことのない女性も、横顔美人目指して頑張りましょう。
ステップ１．スッキリとした鼻を作る
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横顔美人になるために欠かせないのはスッキリとした鼻筋です。
「鼻筋をスッキリさせるなんて整形しか無理なんじゃないの?」と思われるかも知れませんが、鼻をスッキリ見せることは可能です。
整体師が教える1日5分で鼻を高くする方法を紹介します。
川島さんによると鼻の骨は動きにくいけど毎日やれば鼻筋が通るとのことです。
「私の鼻は低いし‥。」と諦める前に、1日5分のマッサージを試してみましょう。
エクササイズ方法は下記の通りです。
- 目頭近くの鼻のくぼみを見つける
- 指で鼻のくぼみの溝に指を引っ掛けるようにして前に押し出す
- 骨を前に押し出すイメージでマッサージを5分続ける
毎日の積み重ねでスッキリした鼻筋を手に入れましょう!
ステップ２．シャープな顎を作る
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横顔美人にはシャープな顎が欠かせません。
元々の骨格も大きく影響する顎のラインですが、骨格以前に顎のラインがたるむ理由があります。
- 加齢によるたるみ
- 筋力低下によるたるみ
- 姿勢の悪さによるたるみ
- 脂肪がつくことによるたるみ
このような原因で顎がたるんでいる場合はエクササイズでシャープな顎を取り戻すことができます。
シャープな顎を作るためにはおとがい筋を鍛えましょう。
おとがい筋とは顎の下になる筋肉のことで、おとがい筋を鍛えることで顎周りをシャープにする効果があります。
おとがい筋を鍛えるエクササイズは下記の通りです。
- 頭を天井に向けてゆっくり上げる
- 下唇を突出し5秒間キープする
- 下唇を戻し、頭をゆっくり戻す
- 1～3を5回繰り返す
口の周りの筋肉は余り使うことがなく加齢により衰えがちです。
エクササイズでシャープな顎を手に入れたいですね。
ステップ３．引き締まった口元を作る
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横顔美人には引き締まった口元が欠かせません。
引き締まった口元を作るためには表情筋を鍛えましょう。
口の周りの筋肉を鍛えることで、引き締まった口元を作ることができます。
表情筋を鍛えると、たるみやほうれい線の予防にもなります。
エクササイズ方法は下記の通りです。
- 鼻の下を伸ばし口を「お」のかたちにする
- 舌で左右の頬を押し上げるように右左各5回づつ行う
口元がたるむと一気に老けてみえるので、表情筋のエクササイズは是非試してみてください。
綺麗になりたい!そう思った時が自分磨きのチャンスです。
外見だけではなく内面も綺麗な女性にになりたいと思ったらこの記事も参考にしてください。
３．横顔美人の芸能人３人を紹介
美人ぞろいの芸能界ですが、そんな中でも横顔の美しい芸能人を紹介します。
綺麗な横顔に思わず見とれてしまいますね。
きれいな横顔には鼻の印象が大きく関わってきます。
鼻の印象を変えて可愛くなる方法はこちらの記事で紹介しているので参考にしてください。
（１）石原さとみ
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横顔美人の芸能人1人目は石原さとみさんです。
ぽってりとした口元となだらかな鼻のカーブが魅力的な石原さとみさん。
口元の印象が強いですが、すらっとした鼻の横顔美人です。
正面の顔と横顔で印象が変わることも女優としての魅力につながりますね。
（２）北川景子
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横顔美人の芸能人2人目は北川景子さんです。
美人な女優といえば真っ先に名前が上がる北川景子さんは、横顔もとても美人です。
すらりと伸びた鼻筋シャープな顎、引き締まった口元とまさに理想的なEラインです。
凛とした雰囲気で知的な魅力を感じる横顔です。
（３）剛力彩芽
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横顔美人の芸能人3人目は剛力彩芽さんです。
剛力彩芽さんといえばショートカットがトレードマークですが、顎のラインがとてもきれいなので短いヘアスタイルがより彼女の魅力を引き立てています。
正面からの顔よりも、横顔のほうが繊細な美しさが際立つのも横顔美人の特徴ですね。
４．まとめ
自分の横顔を常に意識している人は少ないですが、横顔というのは案外見られる機会の多いのです。
ここでは、横顔美人になるための3ステップ、横顔美人の芸能人を紹介しました。
理想の横顔をイメージして、毎日のエクササイズを積み重ねることで今よりもっと綺麗になれます。
横顔に自信の持てる横顔美人を目指しましょう。
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